Op verschillende vrijdagen in het jaar van 17.00 - 19.00 uur wordt er interne competitie gespeeld. In een spel- en husselvorm spelen je als jeugdlid verschillende wedstrijden onder begeleiding van de trainer. Na het tennissen wordt er aansluitend een activiteit georganiseerd (denk hierbij aan levend stratego, sinterklaasspel, summergames, discozwemmen etc.). De data voor de interne competitie worden door de trainer een aantal weken voorafgaand aan de dag bekend gemaakt.
En van al dat tennissen krijg je natuurlijk wel dorst..